AB Utbildning & Co
Illustrationer copyright Gunilla Wolde
Illustrationer copyright Gunilla Wolde
Eva Johansson, licensierad mental tränare, avslappningslärare och nlp trainer. Författare till boken Avslappning & Mental träning för ett rikare liv

Produkter

böcker - litteratur som ger livsenergi

Lite trött på dig själv? Kommer du inte loss? Behöver du en skjuts i rätt riktning till ett skönare, roligare mer inspirerande och njutbart liv? Eller är du kursledare och letar bra litteratur? Ta då en titt på mina böcker.

cd och mp3'or med sköna avslappningsövningar

Den vanligaste svårigheten med avslappning är faktiskt motviljan att försöka. Det kan vara svårt att tro att något så enkelt kan göra så mycket positivt. Nu kan du välja mellan cd-skivor, mp3'or eller att få övningarna levererade på ett usb-minne.

Här är mina cd-skivor:

läkande och stärkande vid cancersjukdom

Ett riktigt bra material för självhjälp vid den pressade livssituation som en cancersjukdom ofta medför. Här får du stöd för att orka med dig själv och alla behandlingar, hjälp för att bygga kraft, mod och tillit under en tuff period i livet.

veckans affirmation

Nu kan du prenumerera på veckans affirmation. Det är ett riktigt bra och kul sätt att få lite hjälp på traven med de positiva tankarna om dig själv.

ladda hem avslappningsövningar gratis

Ladda hem två sköna avslappningsövningar i mp3-format som hjälper dig att hitta kraften igen. Här hittar du också ett par minisar, som ger dig några minuters uppladdning framför datorn. Helt gratis!

Här kan du beställa böcker, cd och mp3'or


Veckans affirmation

Prenumerera på veckans affirmation.
Vill du prova nu på en gång?

Ladda hem en avslappningsövning i mp3-format till din dator.
Träningstips

Få ut det mesta av avslappningen
Tipsa en vän